New Step by Step Map For 手動 血�?計

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さらに、睡眠のトラッキング機能により睡眠時間が正確に分かります。血圧を把握するだけでなく、生活習慣を見直したい方・日本製のものが欲しい方にもおすすめです。

血圧は一日のうちでも変動します。同じ人が同じ条件で測っても、時間が違えば血圧も変動するのです。そのため、血圧計を使うときはできるだけ同じ時間に測定してください。毎日同じ時間に測定することで、血圧の変動も比較しやすくなります。

スマートフォン内のアプリの画面が心電図記録のディスプレイになります。

また、アプリには計測データを共有できる「ヘルスケアコミュニティ」という機能があります。

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・記録された血圧、活動、睡眠、体重のデータから、傾向を分析したレポートを確認できます。

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プランにご加入いただくと、高血圧の専門チームがいつでも対応してくれるチャット機能を利用できます。「いつもより血圧が高いんだけど大丈夫？」「運動や食生活の見直しはこの方法で合っているの？」など、不安に感じたことはいつでもご相談ください。

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静かな場所で測定する　拍動音を聞き取るため、静かな場所で測定しましょう。静かな部屋では心を落ち着かせることができるため、寝室など人が休む部屋で測定するとストレスがなく、リラックスすることができます。こうすることで、正確に血圧を測定することができます。

また、スイッチが操作しやすい、表示された数字が読みやすい、カフ（腕などに巻く布の部分）が巻きやすい、など、実際に操作してみて自分にとって一番使いやすいものを選びましょう。

血圧計は、上腕式血圧計と手首式血圧計を複数展開しており、薄型重視、アプリ連想、シンプル設計、バックライト付きなど用途に応じて選べます。

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